Annonslänkar Röhnisch, Lyko, Apoteket

Sport-BH // Träningstopp // Kompressionstights

Godmorgon!

Hoppas ni sovit gott. Det har jag, och kanske lite för länge igen haha, och då fick jag ändå en timma extra inatt då vi gått över till vintertid.

På schemat idag står bl.a träning, hemmaspa och planering inför Inez Halloween-tjejmiddag hon ska ha nästa lördag.

Jag har bokat in ett yogapass faktiskt och det ska bli jättekul. En tjej som heter Maria som jag känner från Hönö har startat yogaklasser tillsammans med en annan tjej här i Torslanda och hon tyckte jag skulle komma. Varför inte tänkte jag, för även om jag sällan kommer ha tid att komma iväg på pass så kan man ju göra det nån gång då och då som komplement till hemmaträningen.

Och dagens hemmaträning kommer bli pw/jogg i kombination med ben och rumppass, ska köpa såna här motståndsband för att få ut lite mer av övningarna, hittade ett bra inlägg med övningar här på Må Bra som jag tänkt köra efter.

Har redan rätt starka ben iom alla timmar i skogen men jag skulle vilja bygga lite på häcken 😉 Få lite mer volym på den och tighta till.

Tränar gör jag i skönaste och snyggaste kläderna från Röhnisch, som jag också haft äran att samarbeta med, och jag önskar mig denna träningsjacka.

Har en gammal lättviktsjacka jag springer i nu men den andas noll.

Ska lägga mig i ett bad i efter yogan och lösa upp mig rejält, skrubba med peelingvantar på kroppen och Dermalogicas Daily Superfoliant i ansiktet. Den är så skön och man kan använda den varje dag, man tar lite pulver och blöter fingrarna och luddrar upp i handflatan lite, huden blir len och ren. Perfekt om man har lite yttorr hud som jag alltid får denna årstid.

Efteråt tar jag serumet Ultracalming och huden blir babylen. Doften är svagt citrusaktig, älskar.

Jag varvar dessa produkter med mitt andra favvomärke The Ordinary. Dermalogica är ganska pricy medan The Ordinary är billigt men ändå superbra.

Till kroppen använder jag Biotherm Lait Corporel, för att den helt enkelt är oslagbar när det kommer till hudlotion, tillsammans med den rikare varianten Oil Therapy.

Jag har verkligen extremt torr hy på kroppen under vintern och måste skrubba och smörja för att inte krackelera fullständigt. Hört att mandelolja ska vara bra så funderar på att prova Maria Åkerbergs, någon som använder?

Håret ska få sig en uppfräschning och mellan färgningarna använder jag Maria Nila´s Colour Refresh som är en vårdande inpackning med färgpigment och jag använder tonen Cacao.

Till fötterna finns inget bättre än Footmender, mirakelkur för torra spruckna fötter med förhårdnader. Jag brukar fila fötterna efter fotbad innan krämen för bästa effekt, men behövs knappt för den är helt sjukt bra. Sen jag fick min första av mamma för ett antal år sedan kommer jag aldrig vara utan den i mitt badrumsskåp.

Tånaglarna ska jag matcha med fingrarna i färgen Spring Fling från Isadora som är så fin.

Nu ska jag hjälpa Inez med att skriva inköpslista på all läskig mat till hennes Halloween-middag, innan jogg i regnet..

Önskar er en mysig söndag.

19

Annonslänkar Rum21 & Care of Carl

Halloj höstlovslördag!

Sov liiite för länge idag, blir lite stressad av det även om jag säkert behövde sömnen. Inez hade ingen gymnastik idag så kunde passa på, den börjar ju 10 annars på lördagar.

Barnen har ju höstlov nu och det tycker de är mucho skönt 🙂 Får se vad vi hittar på, farmor ska passa några dagar men nånting hittar vi väl på la familia.

Har ni några mysiga höstlovsplaner?

Klusterlampa // Ljusstake // Bokstöd

Älskar mitt egendesignade sideboard som ett kille från Borås svetsat underredet till och skivan i valnöt har jag måttbeställt på nätet.

Min kamera är så skruttig nu så en del bilder blir riktigt dåliga nu, speciellt när ljuset inte är tipptopp. Men! Jag har beställt en ny, som jag hoppas kommer i början på nästa vecka, längtar. Blev den här från Olympus som jag köpte med rejäl rabattkod via Jana Heinrici, och jag fick även det här objektivet på köpet. Är SÅ nyfiken på att börja använda, betalade 4990:- istället för ca 10700:- som det hade gått på annars, sjukt bra.

Kampanjen/samarbetet mellan henne och Olympus hittar man på hennes instakonto.

Idag ska vi på middag hos mor och far på Hönö för att fira pappa som fyller 72 på tisdag, men först blir det skogspromenad, handling av nödvändigheter och förhoppningsvis hinner jag en fixarrunda i trädgården.

Önskar er en fantastisk dag!

Kram

25

Innehåller annonslänkar

Jag nämnde ju att min kappa från förra året finns i en annan färg i år (här hos Bubbleroom), men nu har jag hittat en snarlik på H&M också, SÅ fin i ljusbeige ↓

Ja men hur fin?! Här hittar ni den.

Ville bara tipsa om det, nu ska jag sätta på en serie och dricka te.

Kram

23

Innehåller annonslänk

Kikar in med ett snabbtips!

I förrgår skrev jag ju om mina fina kanalhus från Amsterdam och kolla! Två nya har hittat till min samling, finns här hos Artilleriet.

Det dubbla huset är nyhet för i år och så himla fint, visst!

Det var bara det, kram!

24

Innehåller annonslänkar

Gardiner Gotain // Stolar (andra färger) Ellos // Matta Mio

Fångade de sista strålarna innan solen gick ner i förrgår, sista dagen på länge med sol om man ska tro prognosen och fyyy så tråkigt väder vi har idag. Duggar tätt och är så himla mörkt och grått, riktigt deppigt genom både kontorsfönstret och köksfönstret jag sitter bredvid nu.

Och mörkare blir det undan för undan, på söndag slår vi om till vintertid..

Då får man hitta sitt ljus i mörkret och tända ljus, hitta på trevligheter med vänner och familj, då blir mörkret rätt mysigt.

Jag längtar efter julmarknad och vacker belysning på stan, ser fram emot min kranskurs och inbokade spa-vistelser.

Ni som är lika dåliga som jag är på att utnyttja friskvårdsbidraget, om ni har ett, passa på att boka in den där goa massagen nu i höst och vinter. Det ska jag göra. Har bara använt till liftkort i våras hittills så har mycket kvar, så har bokat in 100 minuter massage på Hagabadet på Älvstranden nästa vecka, det ska jag unna min lilla onda kropp.

Men nu snackar vi inredning, för oj så mycket fint Ellos fått in det senaste.

Ljuslykta // Vas // Soffbord // Vägglampa // Matbord // Gardin // Sminkbord

Allt i kollaget är från Ellos egna Home-märke men de har också fått in en massa annat fint bland nyheterna, bl.a ett nytt märke som heter Am.Pm med grymt snygga möbler och mattor mm, den här godingen på golvet i hallen liksom.. ja tack!

Och på tal om hallen så är jag väldigt trött på vårt trötta gamla skoställ och fick syn på detta fina från Bloomingville hos Ellos, med smart förvaring och allt, åker upp på önskelistan.

Nu ska jag strax ge mig ut på en joggingrunda innan jag ska hämta Inez, måste bara smälta maten lite till så den inte kommer upp igen haha.

Ska nog skrolla igenom Kappahl´s barnsortiment i väntan, de har 25% t.o.m 27/10, här. Lindex har också kampanj, 20% på alla barnkläder, här.

Barnen önskar sig bl.a nya morgon/badrockar och den här i frotté från Kappahl ska de nog få varsin i julklapp, både den mörkblå och vita är fina. Finns många i gosigt fleece också men de är inte sköna när de blir blöta och vi brukar ta med till stranden.

Trevlig mittiveckan-kväll på er! Inte långt till helg nu, igen.. går SÅ fort!

Kram

22

Innehåller annonslänkar

Har ni jullängt?

Det har jag lite grann, mest efter pyntet och att fixa paket till barnen, älskar att pyssla med sånt.

Är så sugen på att ta fram mina kanalhus, de är så fina, allra finast med tända ljus i. Som en liten julby där på skänken. I början på November åker de nog fram, är ju inte direkt så juliga egentligen, även om de blivit förknippade med det, tror de ingår i julsortimentet även i hemlandet Holland.

Skulle vilja ha ett par till till min samling, säljs bl.a av Artilleriet lagom till juletider.

Ljushållare // Hängen

H&M har inspirerats av hustrenden och har de här söta varianterna i sin julshop.

De har även en fin kalender i form av en husfasad med 24 ringar att knyta fast små paket i.

Jag kommer göra ett stort julspecial-inlägg framöver, med allt möjligt som dukning, julgransinspo, pyssel & pynt osv.

Mycket har redan nått butikerna och snart lär det explodera av jul på sajterna, leolover som jag är så dog jag lite för tomtarna hos Mio med leo-luvor, de här och de här. Så söta!

Fast håller mig nog till lite mer traditionella julfärger ändå.

Är någon ute efter en krubba till barnrummet eller så så har Mio denna söta.

Men innan jul tar vi Halloween och lite annat höstmys, Inez ska ha tjejmiddag på Halloween med utklädnad och läskig mat mm, ska bli så kul att fixa inför det.

Sen ska jag och en vän på kranskurs i November på Öckerö, där jag var förra året och gjorde en härlig bukett i rede, som ni kan se i detta inlägget.

Älskar att skapa, och just nu håller jag på att måla en stor tavla till vardagsrummet, den ligger här på golvet bredvid mig och torkar. Köpte en målarduk med kilram på Hornbach förut idag och det var preciiis så jag fick in den i lilla Kia:n. 100×150 cm stor är den och jag satt med den snett över huvudet hela vägen hem haha.

Gillar ni att pyssla, måla och vara kreativa?

Kram

22

Innehåller annonslänkar

En vit stickad dröm från Adoore.

Ett av höstens IT-plagg är den stickade klänningen och speciellt ribbstickad, SÅ snyggt verkligen. Petra Tungården har med sitt märke Adoore kanske skapat de allra snyggaste, bl.a den vita ovan.

1 Wakakuu // 2 Bubbleroom // 3 Wakakuu // 4 Filippa K // 5 Ellos // 6 H&M

Finns många olika varianter och jag kanske hade valt en av de lite tunnare då jag ofta får värmevallningar pga hormonstörningar och gärna vill kasta av mig kläderna då haha. Blir lite naket om man bara har ett enda plagg att kasta av sig 😉

Bestseller har ett stort utbud av stickade klänningar i olika varianter, här och &other stories har några fina jag gillar, här.

Jag är ute efter en ribbstickad kjol och ska se om Lindex Torslanda har den här beiga i sin butik så jag kan prova, och kanske även denna i svart. Sköna plagg att ha på kontoret tänker jag.

Idag är jag ledig från mitt ordinarie jobb och på agendan står långpromenad med Ebba, en joggingtur och storhandling. Det är väl det jag kommer hinna ungefär innan barnen kommer hem runt 14.

Ha en fin tisdag!

19

Annonslänkar/samarbete Röhnisch

4 veckor exakt har det nu gått efter min operation i magen och jag har återhämtat mig jättebra vilket känns himla skönt. Dock kvarstår mycket av mina problem och jag kommer få leva med dem i resten av mitt liv. Min operationsläkare sa att eftersom min tjocktarm har mycket sammanväxningar runt sig och inte fungerar så bra så är motion livsviktigt för mig för att inte riskera tarmvred. Något som kan bli väldigt akut och farligt och som jag också vårdats för tidigare.

Det var ju tal om att ta bort den delen av tarmen som inte är så bra men då skulle jag behövt stomi och eftersom jag är såpass ung som jag är så ville de inte ta den nu (tacksam för det faktiskt), så då får jag sköta mig noga istället.

Minst tre pulshöjande aktiviteter i veckan är det som gäller, pw, jogg eller något annat träningspass och det är väl just promenad och jogg som gäller då jag i princip aldrig skulle ha tid att komma iväg på gym eller liknande iom att min man är borta så mycket, och när han väl är hemma kan jag inte sticka iväg för då skulle vi typ aldrig ses. Han är ju förutom skiftarbetare även tränare 3 pass i veckan plus match, varannan veckan då eftersom han inte är hemma alls på kvällarna varannan. Så vi brukar vara hemma bägge två ca en hel vardagskväll varannan vecka..

Och även om barnen kan vara hemma själva stunder så blir det för stressigt för mig att åka iväg och det tar för lång tid så en jogg eller pw runt ett par kvarter får räcka och det är väl det som hinns efter man kommer hem från jobb, lagat mat, kört till aktiviteter, gjort läxor med barnen och gått ut med hunden (som också är motion visserligen). Att ha hund kräver också mycket hemmatid då de små liven behöver mycket sällskap, så visst är man låst även i det.

Inte lätt det där s.k livspusslet.. men jag tycker livet funkar rätt gött ändå 🙂

Hur får ni till det med träningen? Om ni nu får det?

Motivation är ju också viktigt när det kommer till träning, nu har ju jag krav på mig mer eller mindre för att inte bli akut tarmopererad om jag missköter kost och träning så det är ju bara att ta sig i kragen. Och något som gör att det känns lite roligare och motiverande är snygga träningskläder, tycker iallafall jag, och kitet jag har på mig är ju himla snöggt eller hur!

Knallig topp i fräsch gul färg fastnade jag för, och även jag inte behöver nåt större stöd för min lilla byst så tycker jag det är skönt ändå med en lite rejälare topp. Finns här i flera olika färger.

Tightsen är ett par riktigt sköna med hög midja och tillverkade i återvunnet material. De har snyggt präglat Röhnisch logo-tryck som ni ser tydligare på produktbilden här. Otroligt bekväma och glider inte ner när man rör på sig som man kan uppleva att en del tights gör.

Jag använder träningskläder minst 60% av min vakna tid tror jag, använder det även som myskläder och till vardags när jag handlar eller går ut med hunden, går till en polare osv. Bekvämt och snyggt.

Röhnisch har pågående midseason sale med massor av fina träningsplagg med rabatt upp till 50%, här.

Detta har verkligen bivit mitt favoritmärke, så välsytt och grym passform i sköna material. Skapat av kvinnor för kvinnor och det märks. Röhnisch har också stort fokus på hållbarhet, vilket ni kan läsa om här.

Nu ska jag servera dagens middag till mig och min son, bara vi hemma denna eftermiddag, plus Ebba då. Blir nog en skön promenad med sonen och henne sen, mysigt.

Ha en fin kväll, kram.

26

Innehåller annonslänkar

Ser ni livsnjutaren som jäser i solen där på sängen, bästa hon vet, solgass. Så gullig vår gamla fyrfota limpa.

Grävde fram min stora vita fuskpälskappa ur garderoben förut, dags att börja använda den nu för brrr så kallat det är ute. Även om det varit soligt och vackert så har det varit ganska rått idag.

Kommer från Dry Lake men förra årets, finns i samma modell hos Bubblerrom i år fast den här goa färgen i år istället. (Med koden ElDANA får ni 10%).

Vill man ha en vit är den här himla fin.

1 Lindex // 2 By Malina // 3 Ellos

Färgen på den från By Malina är väldigt fin, den hade jag inte tackat nej till.. Kul att det finns så många olika färger att välja på och olika längden och snitt. Bestseller har ett stort utbud av fuskisar här, från de goa danska märken Vila, Vero Moda, Only & Object m.fl.

Afound har också en hel del kul fluffigt, här.

Nej kommer mina killar alldeles strax hem från dagens fotbollscup så får slå igen här, blev vinst mot ÖIS och lika mot GAIS, det är fasen inte dåligt då vi snackar Göteborgs bästa p-10:or.

SÅ roligt!

Ha en fortsatt fin kväll, kram.

23

Innehåller annonslänkar

Hej söndag!

Precis fått i mig lite vegetarisk pasta-lunch som mannen slängde ihop snabbt, killarna ska iväg på cup på ÖIS-gården och innan match är det alltid vegetariskt som gäller.

Kommer ha en väldigt trött son ikväll tror jag, han har redan varit iväg på morgonen och spelat handbollsmatch och nu blir det snart flera timmar fotbollsmatcher mot flera tuffa Gbg-lag. Tur att han tycker det är så roligt, Josef är tränare vilket är extra kul.

Igår hade vi vänner på middag och det var jättemysigt, inte ett enda foto tog jag under kvällen, vilket hör till ovanligheten när det gäller mig men skönt att umgås utan mobiler.

Det blev toast med kallrökt lax, pepparrotskräm och avokado till förrätt och det gick hem hos både barn och vuxna, smarr. Till varmrätt åt vi kycklinggryta och klyftpotatis och till efterrätt glass med varma hallon. Enkelt och gott.

En himla härlig lördag!

Satte ner ett gäng olika torkade blommor, pampasgräs och vass i daggvasen och det blev ett ganska härligt och yvigt arrangemang. Billigt dessutom med buketter som håller i evighet, även om jag älskar att köpa färska.

Solen skiner ute och snart ska jag och Inez cykla ner till bonden och köpa pumpor som vi ska pyssla med.

En riktigt bildkavalkad hehe, men kunde inte välja.

Får ofta frågor om skänken här och det är tre skåp från Jysk som jag satt ihop och målat, bytt beslag och ben på (mer om det i detta inlägget), och jag tycker om det väldigt mycket fortfarande.

Taccia-lampan är också en favorit och finns på kampanj hos Rum21 nu, här.

Kudden från Classic Collection har jag köpt på Ellos, här , och jag älskar allt från det märket och önskar mig den här vackra pläden. Har kudden i samma tyg och det hade varit fint att matcha i soffan.

Spegeln heter Walls, kommer från House Doctor och finns bl.a här. Den är 110 cm i diameter, har även den mindre i 80.

Speglar gör SÅ mycket för ett rum, skapar känsla av ryms och reflekterar ljus väldigt fint. Inez ska få en över sitt skrivbord och Mio har en jättefin i roséglas som jag tror hon skulle älska.

Nu blir det pumpashopping, ha en fortsatt fin söndag!

Kram

21