SÅ NÄRPRODUCERAT DET KAN BLI

måndag, oktober 16, 2017 1 5

 

 

 

Råsaftcentrifugen går varm nu när vi har äpplen i trädgården, så vansinnigt gott. Vi kör ca 80% äpplen och sedan ett par apelsiner, några morötter & ingefära, så fräscht och gott!

En riktig vitaminbomb, som verkligen kan behövas nu i mörkare tider.

I Klong-vasen står det allra sista i blomväg från trädgården, vi har ju verkligen inte någon prunkande trädgård men jag är glad för det lilla. Nu är det dock slut för i år..

 

 

Ja håpp då var måndagen gjort, alltid skönt. den kommer ju alldeles för ofta haha.

Mer helg tack 😉

 

Nu ska jag kolla vad mina barn gör, ute i området och härjar.

Kram!

HELGDEAL

söndag, oktober 15, 2017 0 4

 

 

 

Grym helgdeal hos Boozt!

 

4 för 3 på både nyheter och rea, köp 4 varor och få billigaste på köpet. Gäller alla varor som är märkta 4 för 3 HÄR.

Jag har spanat in snyggingarna ovan, bikerjackan är drömsnygg och en ny parfym behöver jag snart då min favvis Decadent den mörkgröna snart är slut..

 

Nu ska jag skutta in i duschen här, önskar er en skön söndag!

Kram

 

 

Adlinks

HEMMA HOS PETRA TUNGÅRDEN

lördag, oktober 14, 2017 0 3

 

 

 

Ett av de snyggaste hemmen just nu ↑

Petra & hennes blivande mans maffiga & väldigt lyxiga lägenhet, otroligt snyggt inredd måste jag säga.

 

 

 

Snyggsoffan Luca i en mörk sammetsklädsel, vi har ju den i linne men jag blir sååå sugen på att beställa ny klädsel nu när jag ser denna!

 

 

Vrålsnyggt badrum.

 

 

Vilken wic!! Vill ha.

 

 

 

Fler bilder (även före-bilder) finns på Petras blogg här.

 

Nu ska jag googla sammetsgardiner, ska ha till gästrummet och/eller nya till sovrummet. Behöver även köpa nya i bomull till vardagsrummet.

 

 

Tjingeling!

ROSA MÅNAD

lördag, oktober 14, 2017 0 4

 

 

 

Rosa Oktober!

 

Ingen kan göra allt men alla kan göra något som man säger och jag bidrar till cancerforskningen på olika vis. Kanske inga stora summor men en slant här och där, samt att jag köper de flesta rosa bandet-märkta varor när jag storhandlar. Allt från tomater till disktrasor & choklad!

Var inne på Lindex här i Torslanda häromdagen och köpte årets rosa armband med, jättefint! Tröjan fick jag med mig också, den är iofs inte rosa bandet-märkt tyvärr men jag föll för den fina rosa färgen.

 

Ja cancer.. usch så hemsk denna sjukdom är, och alla drabbas vi på ett eller annat sätt, om inte själva så någon i vår närhet. Frågan som man kan ställa sig är inte om, utan när man får det, för i princip såpass vanligt är det.

Vår släkt är ganska hårt drabbad, farmor dog ung, långt innan jag föddes, i äggstockscancer. Mormor var 48 och lämnade morfar ensam med 4 barn, yngsta bara 9 år gammal. Hon dog i malignt melanom. Min faster dog också innan hon var 50, i samma som farmor. Den förrädiska äggstockscancern, som ofta upptäcks när det redan är försent. Miste en vän i leukemi, blott 22 år gammal.

Så jävla orättvist att alla dessa unga människor ska ryckas ifrån så tidigt och jag hoppas innerligt av hela mitt hjärta att det snart finns botemedel för all typ av cancer, det måste bli så.

F U C K   C A N C E R

 

 

Nu ska jag svepa sista kaffet och ge mig ut med min lilla vovve i det grå trista lördagsvädret. Hoppas det spricker upp lite sen för V ska spela cup och då vill man inte ha detta ruggiga..

 

Önskar er alla en go lördag och fin helg!

Kramis

FAVVOJACKAN FRÅN CARIN WESTER

torsdag, oktober 12, 2017 0 5

 

 

 

Pics från dagens vovvepromenad i det vackra (men väldigt blåsiga) vädret!

Tänk att man kan ha en bild av hur man vill att en jacka ska se ut, och så dyker den upp mitt framför näsan på en! På instastories såg jag en bloggare bära detta vita fluff och jag bara den den den !! vill jag ha. Jag fråga vart jackan kom ifrån och fick svar, och så klickade jag hem den snabbt som tusan. Använd den nästan varje dag sen dess.

(finns här)

 

 

 

Älskade grånos ♥

9 1/2 år är vår pärla nu, kan inte fatta att hon funnits hos oss så länge, tiden går alldeles för fort. Hon är den mysigaste korven som finns och vi älskar henne så så mycket, nästan så vi spricker och barnen nästan slåss om vem som ska ha henne bredvid sig här hemma, både i säng och soffa. Vår lilla kärlekslimpa.

Så glad att mina barn får växa upp med djur, med henne.

 

 

Har ni några husdjur?

Kram

SNYGGA BASPLAGG PÅ REA

torsdag, oktober 12, 2017 0 4

 

 

 

Midseason sale är igång & jag har spanat in några fina plagg och accessoarer som gärna hade fått flytta in i min garderob. På jobbet vill jag gärna se lite proper ut, medan hemma är det trasiga jeans, bylsiga tröjor, kamouflage och annat löst och ledigt som gäller. Jag har många stilar som jag trivs i, för olika ändamål kan man säga.

Plaggen & accessoarerna finns på rea här.

 

 

Adlink

IBIZA I MISS YOU

onsdag, oktober 11, 2017 0 5

 

 

 

 

Åh herregud, jag saknar den där medelhavsön så det gör ont. Jag vill tillbaks, nu. Har väl fått nån light-kris eller nåt för jag blir så deppig över att inte befinna mig i värmen, ljuset & solen! Ja det verkar som att jag, som alltid älskat och längtat efter hösten, har fått höstdepression för första gången i mitt liv. Mår SÅ dåligt och funderar ständigt på möjligheter att komma iväg på en resa. Om det så bara vore för en helg. Jo det måste nog bli så.

 

 

 

Vackra Cala Tarida, som var så lugn och stilla tidig morgon, för att sedan myllra av liv fram tills solen gick ner.

 

 

 

 

Bästa resan ♥

 

Trevlig onsdagskväll till er!

VAD SKULLE JAG GJORT..

tisdag, oktober 10, 2017 4 6

 

 

 

..utan mina fina grannar..??

 

God kväll på er, här sitter jag som ett utsketet äpple rent ut sagt. Helt slut.

J är borta mycket denna vecka, och att vara själv om att lämna barnen och cykla vidare till jobbet, cykla hem på lunchen och gå ut med hunden, cykla tillbaka till jobbet, cykla till föris och skola, hämta barnen, hem till vovve, laga mat, städa, tvätta, ut med vovven igen, OCH aktiviteter på det!!!

Nej det är stört omöjligt, jag hade liksom inte kunnat lämna Ebba ensam igen, sen att cykla med bägge barnen till fotbollsträning och låta Inez vänta där med mig i över en timma, i regn.. nope, it´s a no can do.

SÅ, då är jag så vansinnigt tacksam över att jag har flera goa grannfamiljer som ställer upp lite då och då. Eller idag gjorde vi faktiskt en bra deal, jag tog hand om lilla grannflickan, medan grannmamman tog både sin och min son till träningen, hurray så bra!

Älskar att man hjälps åt på det viset, vi passar varandras ungar till höger och vänster i detta området och man blir lika glad av att kunna hjälpa till som att själv få hjälp. Ensam är inte stark alla gånger, ta hjälp!

Snart går svärmor i pension också hehe, komsi komsi lilla sväris. Så gott det ska bli att kunna ringa henne på lov osv, hon älskar ju att vara med barnbarnen och de med henne, så det är ju win win!

 

Hur gör ni, alla ni där hemma som inte alltid får ihop livspusslet, får ni nån hjälp?

 

 

Nä nu ska jag lyfta rompan från köket, slökollade lite recept och mumsade äpplen en stund efter barnen somnat, nu åker godisskålen fram framför Hollywoodfruarna.

Kramis

SIRSASANA

söndag, oktober 8, 2017 0 12

 

 

 

Kungen av alla yogaställningar ↑

 

Och som gjort mirakel för min onda nacke. Jag lever med kronisk smärta och ett av mina stora problemområden är nacke, axlar & hals, som med hjälp av frekvent huvudstående har blivit sååå mycket bättre. Hurra & halleluja säger jag bara!

Dock rekommenderas försiktighet kring just huvudstående vid nackbesvär så om man ska utföra sirsasana så gäller det att veta hur man gör för att inte skada sig eller förvärra sina smärtor.

I mitt fall så tror jag att det är just blodtrycket och flödet som gör att jag blir bättre i det området, samt att det gör mig fullständigt avslappnad och mina spänningar i nacken släpper. Jag står heller inte helt på huvudet, utan faktiskt mest på underarmarna, såpass att jag kan röra på huvudet (lyfta och kika runt), detta gör att inte nacken belastas. Vad jag förstår så kräver denna ställning mycket övning om man är nybörjare, och styrka. Detta är inget jag överhuvudtaget tänker på eftersom jag kunnat stå på huvud så länge jag kan minnas och balansen finns där naturligt. MEN, för er som vill testa på detta och inte är vana så är mitt råd att läsa på noga innan, och börja mot en vägg, var försiktiga!

 

 

Hur huvustående påverkar dig fysiologiskt:

 

•Blodtrycket ökar i överkroppen men minskar i benen. När positionen är korrekt utförd sänks blodtrycket lite i överkroppen. Detta innebär att hjärtat får lättare att pumpa blod till benen, vilket är lika med vila för hjärtat.

•Förbättrat blodflöde till hjärnan kan öka vissa funktioner i storhjärnan, som minne och koncentration.

•Förbättrad dränering av blod och lymfa från benen när blodet lättare cirkulerar in mot hjärta och lungor för oxidation.

•Huvudstående ger hjärtat mer vila än något annan viloläge. Detta beror på att hjärtat inte behöver pumpa blod från de nedre extremiteterna och kan koppla av.

•Genom att erövra vår rädsla för att vara upp och ner stärker vi vårt självförtroende.

•Fokuserad uppmärksamhet under en längre tid. I Ashtanga Yoga stannar vi i huvudstående under 25 andetag vilket förbättrar vår kroppskännedom och vår förmåga att fokusera.

 

 

Här har vi precis ätit en smarrig lunch (Josefs grymma Salsiccia-pasta) efter att ha hängt i handbollshallen en dryg timma. Nu ska jag ut i solen och lägga mig en stund, sååå skönt väder!

Igår var vi hos vänner på middag ute på Björkö, väldigt mysigt, en go helg helt enkelt.

 

 

Hoppas ni har en fin söndag!

Kram

SMARAGD & MÄSSING

lördag, oktober 7, 2017 0 3

 

 

Mässing & smaragdgrönt/petrolium är bara sååå snyggt ihop! Speglarna blev jag helt såld på och funderar på att köpa dem plus ett par till och sätta på en av de blå väggarna i gästrummet, vad tror ni?

 

 

Sitter här och googlar lite inspiration och höstnyheter i butikerna denna lugna lördagsförmiddag. Ska strax brassa lite lunch och lite senare ska vi ut till vänner på Björkö och mysa.

 

Hoppas ni får en fin dag!

Kram

 

 

Adlinks